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Einzelstundeninfo

Kosten:
€ 35,- / 30 min - bar vor Ort
€ 70,- / 60 min - bar vor Ort
Auf Anfrage sind auch längere Sitzungen möglich.

Termine:

Nuad

YogaBodyWork

Nuad ist eine fernöstliche Form der Körperarbeit die Sie wieder in Bewegung bringen soll und
zugleich dafür sorgt, dass Sie sich tief entspannen. Gerne wird es auch bezeichnet als passives Yoga, da Sie sich in bequemer Kleidung bei mir auf die Matte legen und den Rest übernehme ich. Durch unterschiedlichste Drucktechniken wird Ihr Körper auf spätere Dehnungen und Rotationen, welche an Yoga erinnern, vorbereitet.

Nuad ermöglicht es Ihnen Ihren Körper und sich selbst neu wahrzunehmen und vor allem zu
spüren. Durch Ihre tiefe Atmung, kombiniert mit meiner Arbeit, können Sie während einer Sitzung gut miterleben, wie Sie sich mehr und mehr entspannen und sich Stress
unterschiedlichster Art löst.

 

Zielgruppe:

  • Frauen und Männer die viel Stress (körperlich und mental) erleben
  • Frauen und Männer die unterschiedlichste körperliche Probleme haben. (zB. Migräne, schwere Beine, Verdauungsprobleme, Spannungsschmerzen, etc.)
  • Frauen und Männer die starke Verkürzungen (Bänder, Sehnen) haben.
  • Frauen während der Schwangerschaft oder auch danach
  • Jede und Jeder der/die mal etwas neues ausprobieren und sich etwas gutes tun möchte.

 

Ihre Benefits sind:

  • Entspannung
  • Vertiefung der Atmung
  • Stoffwechselanregung
  • Mehr Beweglichkeit
  • Mehr Zufriedenheit und Leichtigkeit
  • Verbesserte Körper- und Selbstwahrnehmung

 

Kosten:

EUR 35,- / 30 min Sitzung für wenig Zeit mit speziellen Anliegen

EUR 70,- / 60 min

Auf Anfrage sind auch längere Sitzungen möglich.

 


Terminvereinbarung via Telefon 0660 56 85 145 oder Email kontakt@nuad-praxis.at

Website: www.nuad-praxis.at

Kennenlernvideo: https://www.youtube.com/watch?v=1W5GVHDhCeQ

 

Termine ab September 2020 möglich