KursleiterInnen
Babyernährung:
In den ersten Lebensjahren werden die Vorlieben, Abneigungen und die Gefühle bezüglich des Essens geprägt. In meinem Vortrag vermittle ich Dir praxisnah das Wissen zur gesunden und ausgewogenen Ernährung Deines Babys. Gleichzeitig möchte ich Dir Tipps für einen entspannten Zugang zum Thema Essen weitergeben.
Wechseljahre:
Die Hormonbalance verändert sich bereits Ende dreißig. Zwei Drittel der Frauen erleben Symptome in den Wechseljahren, oft mit echten Herausforderungen. Als selbst Betroffene habe ich mich auf diese Lebensphase spezialisiert. Ich begleite Frauen dabei, kraftvoll und selbstbestimmt durch diese Zeit zu gehen – mit fundiertem Wissen, alltagstauglichen Strategien und einem positiven Blick auf diese neue Lebensphase.
Die nächsten Termine
