Kosten:
€ 315,-
Bezahlung direkt bei Mag. Michaela Moratelli
Zielgruppe:
alle Interessierten
Mind. Teilnehmeranzahl: 8
Termine:
-
Nummer: 40 01
7x Do 26.11.2026 - 28.01.2026
18:30 - 20:30 Uhr
(ausgenommen 24.12., 31.12., 07.01.)Ort: Kurszentrum, Entdeckungsraum
Leitung: Mag. Michaela Moratelli
Autogenes Training
„In der Ruhe liegt die Kraft!“
Fühlen Sie sich durch berufliche, private oder gesellschaftliche Anforderungen aus Ihrem inneren Gleichgewicht gebracht?
Fällt es Ihnen manchmal schwer den Zugang zu Ihren inneren und äußeren Kraftquellen zu finden?
Nehmen Sie bei sich eine übermäßige Aktivierung oder Anspannung über einen längeren Zeitraum wahr?
Das Autogene Training (nach J.H.Schultz) ist eine psychotherapeutische Methode der Selbstentspannung. Die sechs aufeinander aufbauenden Übungen wirken direkt auf das vegetative Nervensystem und sind im Alltag gut einsetzbar.
Wirkung:
- differenzierte Selbstwahrnehmung
- körperlich-seelische Entspannung
- Erhöhung der Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
- gesteigertes Selbstvertrauen und innere Sicherheit
- Verbesserung der Lebensqualität
Anmeldung und Bezahlung direkt bei Mag. Michaela Moratelli unter:
michaela.moratelli@chello.at oder 0650/5418080
Nähere Informationen zur Kursleiterin finden Sie unter www.michaela-moratelli.com
Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt bei Frau Mag. Moratelli und reservieren Sie sich Ihren Platz!

