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Kursinfo

Kosten:
€ 15,- / Einzeleinheit
€ 65,- / 5er-Block
Bezahlung bar vor Ort

Zielgruppe:
Schwangere

Max. Teilnehmeranzahl: 10

PreKanga - kugelrundes Workout

Offene Gruppe

Aufgrund der aktuellen Situation, um das Ansteckungsrisiko und die Verbreitung des Coronavirus zu reduzieren, findet dieses Angebot bis Ende Juni nicht mehr statt. Neue Termine im Herbst werden im Laufe des Semesters bekannt gegeben. Wir bitten um Ihr Verständnis.

 

 

Ihre Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Sie gerne dabei begleiten! PreKanga ist genau auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen, Gynäkologinnen und Kangatrainerinnen mit entsprechender Zusatzqualifikation in Kooperation mit einer Hebamme oder Geburtsklinik unterrichtet.

Myofascial release mit Rollen und Bällen hilft Ihnen, Verspannungen zu lösen. Wir achten natürlich darauf, Ihren Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Ihr persönlicher Level wird an Ihr Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Sie und Ihr Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.

Voraussetzung: Absolvierung der im Mutter-Kind-Pass vorgeschriebenen gynäkologischen Untersuchungen und Rücksprache bezüglich sportlicher Betätigung.


Weiteres Angebot: