Kurszentrum St. Josef Krankenhaus
Telefonisch sind wir für Sie zu folgenden Zeiten erreichbar:
Montag bis Donnerstag 09:00 - 12:00 Uhr
01/87844-9510
Email-Anfragen werden werktags auch außerhalb der oben genannten Öffnungszeiten bearbeitet.
Wenn Sie nach einer Anmeldung keine Bestätigung erhalten, melden Sie sich bitte telefonisch oder per Mail bei uns. kurszentrum@sjk-wien.at
Aufgrund technischer Probleme kann es sein, dass die Anmeldung dann bei uns nicht eingegangen ist.
Über aktuelle Änderungen und Neuigkeiten werden Sie hier auf unserer Homepage informiert.
Sie können alle Kurse besuchen, auch wenn Sie nicht im St. Josef Krankenhaus entbinden oder Patient*in sind! Wir freuen uns auf Sie!
Aktuelles
Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsarbeit ist sowohl nach einem Kaiserschnitt als auch nach einer Spontanentbindung für den Körper wichtig um die Belastungen des Beckenbodens durch die Geburt wieder rückgängig zu machen.
Ausdauer, EMS, Krafttraining, Schmerzfreiheit - welches Training passt am Besten zu mir und meinen Zielen?
Der Fitness-, Sport und Trainingsdschungel erscheint vielen undurchdringbar. Der Vortrag von Stefan Harlander zeigt spielerisch und praxisorientiert, mit theoretischem Hintergrund und praktischer Anwendung, welche Trainingsformen es gibt, welche zu den eigenen Zielen passen und im Alltag realistisch duchführbar sind.
Ein Vortrag zum Lernen, Staunen und vor allem zum Mitmachen!
