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Kursinfo

Kosten:
€ 40,- / pro Kurs

Zielgruppe:
Beginner und Praktizierende

Termine:

BIS VORAUSSICHTLICH 13.04.20 ABGESAGT: Qi Gong - Workshop

Um das Ansteckungsrisiko und die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu reduzieren, haben wir uns entschieden, ab Freitag, 13.03.2020 alle Kurse des Kurszentrums am St. Josef Krankenhaus Wien abzusagen. Diese Regelung gilt für das gesamte Angebot, das unter www.sjk-wien.at/gz angeführt wird. Die Absage gilt vorerst bis inklusive 13.04.2020.

Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Stand und die Wiederaufnahme des Kursbetriebs auf der Startseite von www.sjk-wien.at/gz oder direkt in den Artikeln des jeweiligen Angebots.

Alle bereits angemeldeten Personen werden direkt von uns informiert.

 

Qi Gong ist die Kunst, die Batterien wieder aufzuladen. Die Basis dafür ist Zhan Zhuang (Stilles Stehen). Dieser „Wohlstand“ ist äußerlich still und innerlich frei beweglich. Dadurch wandeln wir alte Spannungsmuster in Leichtigkeit um.

In einem Vormittags-Training untersuchen wir im Stehen/Sitzen und Gehen, wie uns Qi Gong zur eigenen natürlichen Form von Haltung und Bewegung führt. Viele Lebensthemen wie Verwurzelung, Raum schaffen, Beziehung herstellen und Zentrum halten haben ihre Entsprechung im Qi Gong. Wir erforschen diese grundlegenden Prinzipien, um das Qi (die Lebenskraft) und damit die Empfindsamkeit zu heben. Gerade eine freie Haltung mobilisiert jene freudvolle und mühelose interne Energie, mit der wir innere Kraftquellen zur Lebenspflege kultivieren. Klar, einfach und pur.

Inhalt:

  • Entwicklung von Haltung
  • Ba Duan Jin - 8 Brokate für internes Stretching
  • Achtsames Bewegen in Stille - Stille in Bewegungen erfahren. 

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Anmeldung:

www.thomasdinter.com, 0699/10709696 oder shiatsu.dinter@gmx.at