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Kursinfo

Kosten:
€ 240,- / Kurs 2113 / 2114
€ 205,- / Kurs 2115 / 2116
€ 18,- / Schnupperstunde

Zielgruppe:
Für Yogainteressierte mit und ohne Vorkenntnisse

Kooperationspartner:

Mind. Teilnehmeranzahl: 6

Termine:

BIS VORAUSSICHTLICH 13.04.20 ABGESAGT: Faszienyoga

Kursbetrieb vorübergehend eingestellt!

 

Um das Ansteckungsrisiko und die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu reduzieren, haben wir uns entschieden, ab Freitag, 13.03.2020 alle Kurse des Kurszentrums am St. Josef Krankenhaus Wien abzusagen. Diese Regelung gilt für das gesamte Angebot, das unter www.sjk-wien.at/gz angeführt wird. Die Absage gilt vorerst bis inklusive 13.04.2020.

Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Stand und die Wiederaufnahme des Kursbetriebs auf der Startseite von www.sjk-wien.at/gz oder direkt in den Artikeln des jeweiligen Angebots.

Alle bereits angemeldeten Personen werden direkt von uns informiert.

 

Faszienyoga ist das bereichernde Zusammenbringen von altem und neuem Wissen – der traditionellen Übungspraxis des Yoga mit den neuen Erkenntnissen der Faszienforschung. Faszien sind jene Strukturen im Körper, die als faseriges kollagenes Bindegewebe bekannt sind. Es umhüllt und durchdringt unseren gesamten Körper, gibt ihm Form und Spannkraft.

In diesen Einheiten verbinden wir die länger gehaltenen Yogapositionen, in denen wir uns „aufspannen“ und dehnen, mit den feinen und kleinen wippenden, federnden und schwingenden Bewegungen des Faszientrainings. Dadurch entsteht eine bewegte und abwechslungsreiche Übungspraxis, die Verspannungen löst, Elastizität und Geschmeidigkeit fördert und Freude macht!


Bitte bequeme Kleidung und Socken und eventuell Decke mitbringen.
Matten sind vorhanden.

Weitere Angebote: