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Kursinfo

Kosten:
Einzel- und Blockkarten können derzeit nur vor Ort per Bankomatkarte erworben werden. Sollten Sie bereits eine Blockkarte besitzen, kann diese wie gewohnt eingelöst werden.

Zielgruppe:
Schwangere ab der 28. SSW

Mind. Teilnehmeranzahl: 4

Max. Teilnehmeranzahl: 15

Termine:

  • Nummer: 127
    Beckenboden
    Do 16.07.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

    Abgesagt!
  • Nummer: 127
    Atmung
    Do 23.07.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

  • Nummer: 127
    Geburtserleichterndes Verhalten
    Do 30.07.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

  • Nummer: 127
    Atmung
    Do 06.08.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

  • Nummer: 127
    Geburtserleichterndes Verhalten
    Do 13.08.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

  • Nummer: 127
    Beckenboden
    Do 20.08.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

  • Nummer: 127
    Atmung
    Do 27.08.2020
    11:30 - 12:30 Uhr

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

Schwangerschaftsgymnastik und Physiotherapeutische Geburtsvorbereitung

 

Aktuelle Informationen

 

Aufgrund der derzeitigen Bestimmungen zu COVID19 / Corona ist es bis auf weiteres nicht möglich dieses Angebot ohne Anmeldung zu besuchen. Aus diesem Grund können Sie sich nun links auf dieser Seite zu den einzelnen Terminen anmelden.

  • Pro ausgeschriebenen Termin sind max. 15 Personen möglich.
  • Bitte bringen Sie aus gegebenen Anlass, sofern verfügbar, eine eigene Gymnastikmatte mit. Sollten Sie keine besitzen, bitten wir Sie eine Handtuch o.ä. mitzubringen, welches Sie über die vorhandenen Matten legen können.
  • Bezahlung ist derzeit vor Ort nur per Bankomatkarte möglich.
  • Alle Einzel- und Blockkarten gelten weiterhin und werden wie üblich entwertet. Neue Einzel- und Blockkarten können nur vor Ort mit Bankomatkarte erworben werden.

Kosten:

Erwerb der Einzel- und Blockkarten vor Ort und nur mit Bankomatkarte möglich.

  • EUR  15,- / Einzelstunde 
  • EUR  65,- / 5er-Block
  • EUR 120,- / 10er-Block

 

Bitte berücksichtigen Sie:

Aufgrund der sich kontinuierlich ändernden Situation rund um das Coronavirus / Covid-19 kann es zu Absagen oder Änderungen von Preisen, Orten, Gruppengrößen, Zeiten sowie Terminen der einzelnen Angebote kommen. Wir bitten um Ihr Verständnis. Alle Angaben zu unseren Angeboten unter Vorbehalt.

 

 

 

Mithilfe physiotherapeutischer Übungen zur Geburtsvorbereitung wird das Verständnis für den eigenen Körper und die Veränderungen rund um die Geburt geweckt.

Kursinhalte:

  • Körperarbeit – Mobilisation und Dehnung, Funktionseinheit Beckenboden, Entstauungstherapie, Alltagsverhalten
  • Atmung – Bewusstmachen der Atembewegungen
  • Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Geburtserleichterndes Verhalten – Atemhilfen, Gebärstellungen des Beckens
  • Schwangerschaftsbeschwerden

Verbringen Sie eine bewusste Zeit mit Ihrem heranwachsenden Baby – Zeit für das ICH und das WIR.

  • Bezahlung vor Ort nur per Bankomat möglich

 


Bekleidung und Ausrüstung:

  • Bitte lockere und bequeme Sportbekleidung in der man sich gut bewegen kann.
  • Bitte bringen Sie aus gegebenen Anlass, sofern verfügbar, eine eigene Gymnastikmatte mit. Sollten Sie keine besitzen, bitten wir Sie eine Handtuch o.ä. mitzubringen, welches Sie über die vorhandenen Matten legen können.