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Kursinfo

Kosten:
€ 112,-
€ 18,- / Schnupperstunde

Kooperationspartner:

Mind. Teilnehmeranzahl: 5

Max. Teilnehmeranzahl: 15

Termine:

  • Nummer: 221 2
    5 x Do 02.07.2020 - 06.08.2020
    19:00 - 20:15 Uhr

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Elisabeth Paulik

5-Elemente Qi Gong für Frauen

Kursbetrieb vorübergehend bis 30.04.20 eingestellt!

(aktualisiert Di 07.04.20 - "Verlängerung Einstellung Kursbetrieb bis 30.04.20")

Um das Ansteckungsrisiko und die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu reduzieren, haben wir uns entschieden, alle Kurse des Kurszentrums am St. Josef Krankenhaus Wien mit Termin oder Beginn in April 2020 vorerst abzusagen. Diese Regelung gilt für das gesamte Angebot, das unter www.sjk-wien.at/gz angeführt wird.

Die Absage gilt vorerst bis inklusive 30.04.2020.

Bitte informieren Sie sich über den aktuellen Stand und die Wiederaufnahme des Kursbetriebs auf der Startseite von www.sjk-wien.at/gz

Alle bereits angemeldeten Personen werden auch direkt von uns informiert.

 

5-Elemente Zyklus basiert auf den Grundprinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und umfasst sanfte, entspannende Übungen zur Gesundheitsvorsorge.

An 6 Abenden machen wir eine kleine Reise durch die 5 Elemente. Jeder Abend ist einem Element gewidmet. Wir erlernen spezielle Übungen für Niere (Wasser) - Leber (Holz) – Herz (Feuer) – Milz (Erde) - Lunge (Metall).
Am letzten Abend schließen wir die 5-Elemente Reise mit einem wiederholenden Durchlauf durch den gesamten Zyklus ab.

Ziel ist es, durch Bewegung, Atmung und Vorstellungskraft unsere Lebensenergie, das Qi, wieder zum Fließen zu bringen und dadurch ausreichend Kraft und Energie sowie Ruhe und Stabilität zu haben.

Keine Vorkenntnisse erforderlich!

Bitte bequeme Kleidung und flache Schuhe oder Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.


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