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Kursinfo

Kosten:
€ 15,- / Einzeleinheit
€ 65,- / 5er-Block
Bezahlung bar vor Ort

Zielgruppe:
Schwangere

Max. Teilnehmeranzahl: 12

Termine:

  • Nummer: 102
    Immer Donnerstag: 08.11.2018 - 27.06.2019
    18:00 - 19:00 Uhr
    (ausgenommen 27.12., 03.01., 07.02., 18.04., 30.05., 20.06.)

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum


    Anmeldung und Informationen zur Bezahlung unter folgendem Link, per Mail: anna@kangatraining.at oder telef. unter 0650/4405733


    Leitung: Anna Diop

PreKanga - kugelrundes Workout

Offene Gruppe

Ihre Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit, und wir möchten Sie gerne dabei begleiten! PreKanga ist genau auf Ihre Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und wird ausschließlich von Hebammen, Gynäkologinnen und Kangatrainerinnen mit entsprechender Zusatzqualifikation in Kooperation mit einer Hebamme oder Geburtsklinik unterrichtet.

Myofascial release mit Rollen und Bällen hilft Ihnen, Verspannungen zu lösen. Wir achten natürlich darauf, Ihren Beckenboden auf die bevorstehende Entbindung vorzubereiten.

PreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor. Ihr persönlicher Level wird an Ihr Stadium der Schwangerschaft angepasst und macht Sie und Ihr Baby fit für die Geburt und den Start ins gemeinsame Leben.

Voraussetzung: Absolvierung der im Mutter-Kind-Pass vorgeschriebenen gynäkologischen Untersuchungen und Rücksprache bezüglich sportlicher Betätigung.


Weiteres Angebot: