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Kursinfo

Kosten:
€ 90,- / Kursbeitrag
€ 18,- / Einzeleinheit

Zielgruppe:
Schwangere ab der 12. SSW

Mind. Teilnehmeranzahl: 4

Max. Teilnehmeranzahl: 12

Termine:

  • Nummer: 101 1
    6 x Di 08.01.2019 - 19.02.2019
    18:00 - 19:15 Uhr
    (ausgenommen 05.02.)

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller
  • Nummer: 101 2
    6 x Di 05.03.2019 - 09.04.2019
    18:00 - 19:15 Uhr

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller Ausgebucht! Tel. Warteliste 01/878 44 9510
  • Nummer: 101 3
    6 x Di 07.05.2019 - 11.06.2019
    18:00 - 19:15 Uhr

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller

Schwangerenyoga

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Körperliche und seelische Veränderungen werden spürbar und sichtbar.

Yoga bietet Ihnen eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung, die sowohl Ihr leibliches als auch Ihr seelisches Wohl in dieser aufregenden Lebensphase unterstützt.
Die Übungen verbessern Ihr Körpergefühl und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Der regelmäßige Austausch in der Gruppe bringt hilfreiche Tipps und verbindet Sie mit Frauen in der gleichen Situation.

Yoga hilft Beschwerden wie Rückenprobleme, Kopfschmerzen oder Sodbrennen zu lindern. Es wirkt stärkend auf die Muskulatur, die Gelenke und die inneren Organe, die während der Schwangerschaft mehr beansprucht werden.


 

Bitte, bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.

 

Weitere Angebote: