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Kursinfo

Kosten:
€ 108,50,- / Kurs 10116
€ 93,- Kurs 10117
€ 18,- / Einzeleinheit

Zielgruppe:
Schwangere ab der 12. SSW

Mind. Teilnehmeranzahl: 6

Max. Teilnehmeranzahl: 10

Termine:

  • Nummer: 101 15
    3 x Di 02.03.2021 - 23.03.2021
    18:00 - 19:15 Uhr
    (ausgenommen 16.03.)

    Ort: Salvatorsaal, St. Josef Krankenhaus

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller Abgesagt!
  • Nummer: 101 16
    7 x Di 06.04.2021 - 18.05.2021
    18:00 - 19:15 Uhr

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller
  • Nummer: 101 17
    6 x Di 25.05.2021 - 29.06.2021
    18:00 - 19:15 Uhr

    Ort: Kurszentrum, Bewegungsraum

    Leitung: Mag. Ursula Durstmüller

Schwangerenyoga

Um das Ansteckungsrisiko und die Verbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu reduzieren, hat sich das St. Josef Krankenhaus Wien entschieden, ab Montag, 02.11.2020 alle Kurse des Kurszentrums am St. Josef Krankenhaus Wien abzusagen. Diese Regelung gilt für alle Angebote des Kurszentrums am St. Josef Krankenhaus. Die Absage gilt vorerst bis 05.04.2021.

 

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben einer Frau. Körperliche und seelische Veränderungen werden spürbar und sichtbar.

Yoga bietet Ihnen eine ganzheitliche Geburtsvorbereitung, die sowohl Ihr leibliches als auch Ihr seelisches Wohl in dieser aufregenden Lebensphase unterstützt.
Die Übungen verbessern Ihr Körpergefühl und stärken das Vertrauen in Ihren Körper. Der regelmäßige Austausch in der Gruppe bringt hilfreiche Tipps und verbindet Sie mit Frauen in der gleichen Situation.

Yoga hilft Beschwerden wie Rückenprobleme, Kopfschmerzen oder Sodbrennen zu lindern. Es wirkt stärkend auf die Muskulatur, die Gelenke und die inneren Organe, die während der Schwangerschaft mehr beansprucht werden.


 

Bitte, bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Matten sind vorhanden.

 

Weitere Angebote: