KursleiterInnen

"Physical fitness is the first requisite of happiness." - Joseph H. Pilates

Trotz meines juristischen Hintergrundes schlug mein Herz immer für die Bewegung, weshalb ich meine Leidenschaft zum Beruf machte. Als diplomierte Pilates-Trainerin unterrichte ich mit viel Freude und Motivation in Kleingruppen als auch in Einzeltrainings und passe die Übungen an die körperlichen Voraussetzungen und Ziele jedes Einzelnen an. In meinen Stunden lege ich großen Wert auf die korrekte Ausführung der Übungen, eine bewusste und ruhige Atmung und der Spaß darf dabei natürlich nicht zu kurz kommen. Durch Pilates wird die Haltung verbessert, die tiefliegende Muskulatur gestärkt und muskuläre Dysbalancen ausgeglichen.

Nach 10 Stunden fühlen Sie den Unterschied, nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper (Joseph Hubertus Pilates).

Kursangebot

Die nächsten Termine

Mo 23.11. bis So 29.11.