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Ausdauer, EMS, Krafttraining, Schmerzfreiheit - welches Training passt am Besten zu mir und meinen Zielen?
Der Fitness-, Sport und Trainingsdschungel erscheint vielen undurchdringbar. Der Vortrag von Stefan Harlander zeigt spielerisch und praxisorientiert, mit theoretischem Hintergrund und praktischer Anwendung, welche Trainingsformen es gibt, welche zu den eigenen Zielen passen und im Alltag realistisch duchführbar sind.
Ein Vortrag zum Lernen, Staunen und vor allem zum Mitmachen!
Babyernährung im ersten Lebensjahr
In diesem Vortrag bekommen Sie Informationen zu den Themen Stillen bzw. Säuglingsanfangsnahrung und Sie erfahren das Wichtigste zur Umsetzung der Beikost im ersten Jahr.
ChangeFit - informiert und kraftvoll durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind weit mehr als nur hormonelle Veränderung oder körperliche Beschwerden - sie sind der Start in eine neue, kraftvolle Lebensphase. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit optimal unterstützen können.
Das kleine 1x1 der Kindergesundheit
Was ist gut bei einer verstopften Nase? Wie beuge ich Allergien vor? Was mache ich bei Unfällen im Haushalt? Viele Probleme in den ersten Lebensjahren lassen sich durch entsprechendes Handling und Wissen vermeiden oder rasch beheben. Dieser Vortrag soll Sie dabei unterstützen.
Stillen - ein guter Beginn
Informationen für einen gelungenen Start rund um´s Stillen. Vortrag und Austausch für Schwangere, werdende Väter und Interessierte.
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