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Leben mit Grenzen

Auch in schweren Zeiten nicht allein gelassen zu sein und Kraft zu schöpfen, das steht im Zentrum der Angebote. Insbesondere findet einmal monatlich ein offenes Trauercafé statt.

Beckenkraft

Ein kräftiger Beckenboden ist das Tor zur Gesundheit und Lebenslust.
In der Beckenbodengruppe erlernen wir Übungen um   ungewolltem Harnverlust, Gebärmuttersenkung etc entgegenzuwirken.

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Frauenkraft

Gesundheit und Lebensfreude beginnt mit einem kraftvollen Beckenboden. In diesem Workshop wird der Beckenraum von verschiedenen Blickwinkeln aus wahrgenommen, betrachtet und besprochen. Für alle Frauen, die neugierig auf sich sind und mehr über sich selbst erfahren wollen.

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Im Schatten des Lebens

Depressionen sind sehr verbreitet, dennoch mag sie keiner. In diesem Vortrag mit Prof. DDr. Alfried Längle soll ein Verständnis für die Zusammenhänge der Entstehung und Vorbeugung von Depressionen deutlich gemacht werden.

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Offenes Trauercafé

In einer geschützten Atmosphäre sind Sie willkommen mit all Ihren Fragen und Gefühlen. Keine Anmeldung erforderlich.

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Partnerschaft und Zweisamkeit in gesundheitlicher Lebenskrise

Partnerschaft und Sexualität sollen und dürfen trotz überraschender Diagnosen erfüllend und lebensbejahend erlebt und gelebt werden.

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Pilates

Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem der Aufbau einer starken Körpermitte im Vordergrund steht. Ziel ist es, gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu fördern.

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