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Leben mit Grenzen

Auch in schweren Zeiten nicht allein gelassen zu sein und Kraft zu schöpfen, das steht im Zentrum der Angebote. Insbesondere findet einmal monatlich ein offenes Trauercafé statt.

Beckenkraft

Ein kräftiger Beckenboden ist das Tor zur Gesundheit und Lebenslust.
In der Beckenbodengruppe erlernen wir Übungen um   ungewolltem Harnverlust, Gebärmuttersenkung etc entgegenzuwirken.

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Die Feldenkrais Methode®

Lernen Sie neue schmerzfreie Bewegungsmöglichkeiten kennen! Sie arbeiten mit Ihren je aktuellen Möglichkeiten. Auch im Krankheitsfall geeignet sowie zur Prävention.

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Frauenkraft

Gesundheit und Lebensfreude beginnt mit einem kraftvollen Beckenboden. Im Anschluss an die 3x jährlich stattfindenden Beckenboden-Gruppen BECKENKRAFT gibt es jeweils eine besondere Einheit mit einer Spezialistin. Für alle Frauen, die neugierig auf sich sind und mehr über sich selbst erfahren wollen. 

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Offenes Trauercafé

In einer geschützten Atmosphäre sind Sie willkommen mit all Ihren Fragen und Gefühlen. Keine Anmeldung erforderlich.

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Partnerschaft und Zweisamkeit in gesundheitlicher Lebenskrise

Sexualität und Krebs ist vereinbar. Wir zeigen Wege auf, wie Sie in Zukunft eine positive Dynamik in ihrer gelebten Sexualität umsetzen.

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Pilates

Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem der Aufbau einer starken Körpermitte im Vordergrund steht. Ziel ist es, gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu fördern.

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