KursleiterInnen

Die Akzeptanz des eigenen Körpers und die achtsame Selbstliebe haben eine unglaubliche Kraft und sind in vielen Bereichen des Lebens wirksam.

"Qi Gong ist für mich ein Weg, der mich das Leben selbst tiefgründig erforschen läßt, und da ich als Qi Gong- und Shiatsu-Lehrer mit dem Körper und dem Bewußtsein arbeite, verstehe ich diesen Weg als ausgezeichnete Gesundheits-Schulung."

Aus Erfahrung weiß ich, dass es nach einer Geburt schwierig ist, Zeit für sich selbst zu finden. Das Wohlbefinden der Mutter wirkt sich positiv auf das Baby aus.
Kangatraining ist daher ideal, um seinem Körper etwas Gutes zu tun und gleichzeitig die Nähe seines Babys zu spüren. Das Training im Intervall (Herz-Kreislauf- und Kräftigungsübungen) garantiert einen optimalen Trainingseffekt und bietet viel Abwechslung.