Begleitung durch die Schwangerschaft, Vorbereitung auf die Geburt und das Leben mit dem Kind: in dem Kurs werden Achtsamkeitsübungen vorgestellt, die in dieser Lebensphase hilfreich sind, um die Zeit mit mehr Bewusstheit, Gelassenheit und Freude zu erleben.

Bei den Herausforderungen im Leben mit Kindern gelassen bleiben?
Das kann man lernen!

Akupunktur zur Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden. Durchgeführt von Hebammen des St. Josef Krankenhauses.

Der Baby Crash Kurs gibt dir einen Einblick auf die Zeit nach der Geburt ins Leben mit Baby.

In diesem Vortrag bekommen Sie Informationen zu den Themen Stillen bzw. Säuglingsanfangsnahrung und Sie erfahren das Wichtigste zur Umsetzung der Beikost im ersten Jahr.

In der ersten Zeit der Bindungsentwicklung bietet Babymassage die Möglichkeit das Bindungsverhalten ganz natürlich zu stärken und die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen. Es besteht ebenso die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen oder von der Kursleitung fachlichen Rat einzuholen.

Informationen zur kindlichen Schlafentwicklung und einer einfühlsamen, ganzheitlichen, bedürfnis- und bindungsorientierten Begleitung des Babys.

Im BabySteps Kurs spielen und singen wir entwicklungsgerecht und sprechen über alle wichtigen Themen in Babys erstem Lebensjahr. Sie finden viele Antworten auf Ihre Fragen und haben die Möglichkeit, in ein Dorf einzutauchen und sich auszutauschen.

Tragen (ver)bindet Eltern und Kind und ist außerdem praktisch im Alltag, weil beide Hände frei sind. Auf den ersten Blick sieht das Binden eines Tuches kompliziert aus. Im Workshop erkläre ich die wichtigsten Punkte des gesunden Babytragens und die TeilnehmerInnen erlenen, wie mit einem gewebten Tuch die Wickelkreuztrage gebunden wird. 

Freie Spiel- und Bewegungsentwicklung in einem eigens dafür vorbereiteten Raum. Die Kinder spielen, während sich die beobachtenden Eltern in Gelassenheit üben.

In Notfällen richtig reagieren - Herz-Lungen-Wiederbelebung, Verletzungen, Vergiftungen, Verbrennungen und häufige Erkrankungen.

Vorbereitungskurs für werdende Eltern auf die Geburt ihres Kindes und Einstimmen auf die neue Lebenssituation.

Eine Informationsveranstaltung in dem die verschiedenen Bindeweisen und Tragehilfsysteme vorgezeigt und deren positive Aspekte für Ihr Baby erklärt werden.

Geburtsvorbereitung mittels Selbsthypnose - Gemeinsam als Paar erlernen Sie Techniken zur Tiefenentspannung um entspannt, voller Vertrauen in Ihren Körper und die Natur, mit Vorfreude und mental gestärkt die Geburt Ihres Kindes zu erwarten und  erleben zu können.

Aufbauend auf den Workshop "Gesundes Babytragen" wird in dieser individuellen Beratung auf Ihre Bedürfnisse eingegangen und die für Sie passenden Tragehilfsysteme und Bindeweisen auf Sie abgestimmt und für den täglichen Gebrauch genauer erklärt und vorgezeigt.

Die Babys schlafen, während die Eltern trainieren - that's Kanga! Probieren Sie dieses beliebte Workout.

Der Workshop ist speziell für Paare, die sowohl „Paar“ bleiben wollen als auch liebevolle Eltern.

Wie erlebte ich die Geburt? Wie verbinde ich mein Dasein als Mama und Partnerin? Welche Herausforderungen birgt der Alltag? Erlaube ich es mir um Hilfe zu bitten? Der Workshop richtet sich an Mütter mit Kindern jeglichen Alters die gerne etwas für ihr Seelenleben tun wollen.

Einfache, spielerische Übungen, die das Schreiben, Lesen und die Konzentration fördern und somit optimal im Schulalltag unterstützen.

In der Einzelstunde werden wir auf das Kind abgestimmte, kinesiologische Übungen erarbeiten, die helfen, den Schulalltag leichter und entspannt zu meistern.

Wir machen Musik - Kinder von 1,5 bis zu 3 Jahren und eine vertraute Bezugsperson entdecken gemeinsam die Welt der Musik.

Der musikalische Jahreskreis lädt Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren und eine vertraute Bezugsperson zum spielerischen Musizieren ein. Dies führt zu deutlichen Vorteilen in der Entwicklung des Kindes und verstärkt die Lernfähigkeit.

Wir machen Musik - Kinder von der Geburt bis 18 Monate und eine vertraute Bezugsperson entdecken gemeinsam die Welt der Musik.

In entspannter Atmosphäre und bei kleinen Snacks bieten wir die Möglichkeit zum Austausch in der Schwangerschaft und im ersten Jahr nach der Geburt Ihres Kindes an, dies sowohl untereinander als auch mit erfahrenem Fachpersonal. 

Osteopathie - eine ganzheitliche Methode zur Lösung von Blockaden und Aktivierung der Selbstregulationskräfte.

Die gesellschaftliche Rolle hat sich in den letzten Jahren stark gewandelt. Papas von heute wollen aktiv am Leben ihrer Kinder teilhaben und eine Bezugsperson sein. Gleichzeitig tauchen unzählige Fragen auf, wie denn das auch umsetzbar ist.
Und diesen Fragen gehen wir im Papa-Crashkurs an den Kragen.

Sinnes-, Bewegungs- und Spielanregungen in einer kleinen Baby-Eltern-Gruppe

Ganzkörperworkout, das auf die Bedürfnisse der werdenden Mamas in jedem Trimester der Schwangerschaft abgestimmt ist und Sie auf die Geburt und den Alltag mit dem Neugeborenen vorbereitet.

Ein liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper ist besonders in der Schwangerschaft sehr wichtig. Übungen in Bewegung und achtsame Vorstellungen können unglaubliche Kraftquellen für die Mutter ihr Ungeborenes (Baby im Bauch) sein.

Eine Schwangerschaft und eine Geburt bedeuten eine große Veränderung für deinen Körper. Erarbeite mit uns Techniken und Übungen um die Rückbildung zu unterstützen. Hier stehst du im Mittelpunkt – und um den Fokus bei dir zu haben, findet dieser Kurs ohne Babys statt.

Rückbildungsarbeit ist sowohl nach einem Kaiserschnitt als auch nach einer Spontanentbindung für den Körper wichtig um die Belastungen des Beckenbodens durch die Geburt wieder rückgängig zu machen.

Mit Hilfe der Feldenkrais Methode experimentieren wir mit Bewegungen. WIE gehe ich, stehe ich, liege ich! Beweglich sein, und beweglich bleiben fördern einen guten Geburtsverlauf!

Sanfte Yogaübungen in der Zeit der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung ab der 12. Schwangerschaftswoche.

In der ganzheitlichen Schwangerschaftsgymnastik erforschen und stärken wir besonders die Körperteile, die für die Schwangerschaft und Geburt wichtig sind. Geschlossene Gruppe.

Mithilfe physiotherapeutischer Übungen zur Geburts­vorbereitung wird das Verständnis für den eigenen Körper und die Veränderungen rund um die Geburt geweckt. Wegen Termineinschränkungen entfällt bis Ende August der Themenschwerpunkt "Schwangerschaftsgymnastik" 

Begleitung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, rund um die Geburt, bei einer Fehlgeburt

Informationen für einen gelungenen Start rund um´s Stillen. Vortrag und Austausch für Schwangere, werdende Väter und Interessierte.

Moderne Stoffwindelsysteme bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit Ihres Babys, den Schutz der Umwelt und die Entlastung der Geldbörse.

Ob Stillen, Babyentwicklung, Familienalltag oder auch Gefühlsachterbahn - sobald ein Baby zur Welt kommt, zählen neue Gefühle, Gedanken und Fragen zur Tagesordnung. Im winzal-Treff stehen wir mit Rat und Tat zur Seite, bieten euch die Möglichkeit zum Austausch und begleiten euch mit viel Herz, Erfahrung und Heiterkeit durch das erste Babyjahr.

Auch Papas wünschen sich Austausch! Und das wollen wir Ihnen ab sofort auch ermöglichen! Im winzal Treff - Papas only gibt es papagerechte Anregungen, Hintergrundwissen und vor allem viel Zeit und Raum für Austausch und Ihre aktuellen Fragen mit Ihren Mama-Papa-Dolmetscherinnen Corina und Denise.

Der Tragehilfenworkshop gibt Eltern die sich für das Tragen mit einer Tragehilfe entschieden haben einen Überblick über die unterschiedlichen Systeme und bietet die Möglichkeit, das Anlegen unterschiedlicher Tragehilfen zu üben.

Interaktiver Workshop mit bindungsorientiertem Ausblick auf die Wochenbettzeit, Elternschaft und Säuglingspflege

Yogastunden mit Baby bringen neue Kraft, Entspannung und Austausch mit anderen Müttern