Der Fitness-, Sport und Trainingsdschungel erscheint vielen undurchdringbar. Der Vortrag von Stefan Harlander zeigt spielerisch und praxisorientiert, mit theoretischem Hintergrund und praktischer Anwendung, welche Trainingsformen es gibt, welche zu den eigenen Zielen passen und im Alltag realistisch duchführbar sind.

Ein Vortrag zum Lernen, Staunen und vor allem zum Mitmachen!

Dieser Kurs soll Ihnen wertvolle Kenntnisse und Fähigkeiten vermitteln, in Akutsituationen die ersten wichtigen Schritte setzen zu können bis professionelle Hilfe vor Ort ist. Geeignet für (werdende) Eltern und ihre Angehörigen.

Was ist gut bei einer verstopften Nase? Wie beuge ich Allergien vor? Was mache ich bei Unfällen im Haushalt? Viele Probleme in den ersten Lebensmonaten lassen sich durch entsprechendes Handling und Wissen vermeiden oder rasch beheben. Dieser Vortrag soll Sie dabei unterstützen. 

Lernen sie auf spielerische Art und Weise neue, schmerzfreie Bewegungsmöglichkeiten. Ihr Gehirn und Muskulatur wird befreit von überflüssiger Spannung.

Yoga als ganzheitliche Praxis stärkt den Körper und fördert gleichzeitig seine Geschmeidigkeit. Nebenbei lösen die ausgewählten Übungen Verspannungen und machen Freude!

Vor dem Kaiserschnitt können sich Eltern und Babys im Rahmen der individuellen Beratung emotional gut vorbereiten. Nach dem Kaiserschnitt kann eine frühzeitige Begleitung den Umgang mit der Situation für Eltern und Babys erheblich erleichtern.

Osteopathie - eine ganzheitliche Methode zur Lösung von Blockaden und Aktivierung der Selbstregulationskräfte. Bereits vom ersten Lebenstag an, können Kinder osteopathisch unterstützt werden.

In einer Schwangerschaft unterliegt der Körper vielen natürlichen Veränderungen, die ständige Anpassung erfordern. Durch eine individuelle osteopathische Behandlung kann der Körper entlastet werden.

Wenn exzessives Babyschreien den Zauber der ersten Zeit schwächt, dann können wir diese Herausforderung gemeinsam bewältigen und Euch wieder gut in Verbindung bringen. Meist kann mit einigen wenigen, individuellen Begleitungen bereits eine enorme Erleichterung für den Familienalltag geschaffen werden.

Yoga kennt kein Alter! Die Yogaübungen verbessern dein Gleichgewicht und die Standfestigkeit, erhöhen die körperliche Geschmeidigkeit und steigern die eigene Selbsteinschätzung, damit du aufrecht und sicheren Schrittes durch dein Leben gehst…