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(Klein-)Kindernährung

Der erste Geburtstag ist vorbei. Wie lässt sich gesunde Ernährung im Alltag umsetzen?

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1+1=3

Es ändert sich alles mit einem Kind – ganz besonders für ein Paar, das zum ersten Mal Eltern wird. Ziel dieses zweiteiligen Workshops ist es Familien einfühlsam auf die Elternschaft einzustimmen und vorzubereiten.

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Akupunktur

Akupunktur zur Vorbereitung des Körpers auf die Geburt und zur Behandlung von Schwangerschaftsbeschwerden. Durchgeführt von Hebammen des St. Josef Krankenhauses.

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Augen-Seh-Training

Ein Kurs für alle, denen die Gesundheit ihrer Augen ein Anliegen ist.

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Babyernährung im ersten Lebensjahr

Babyernährung im 1. Lebensjahr - vom Stillen bzw. Säuglingsanfangsnahrung bis hin zur Einführung von Beikost und Allergieprophylaxe

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Babymassage & Elternrunde

Der Babymassage & Elternrunde findet laufend statt. Flexible Teilnahme nach Anmeldung möglich.
Inhalt: Ganzkörper-Kurzmassage mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten.

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BabyShiatsu

aceki•BabyShiatsu® ist eine sanfte Methode, die das Wohlbefinden und die gesunde Entwicklung Ihres Babys unterstützt.

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Die Angst vor Veränderung

Der Vortrag versucht Mut zu machen, die wechselvollen Herausforderungen des täglichen Lebens als identitätsstiftende Wachstumspotentiale zu begreifen.

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Die erste Zeit mit dem Baby

Fragen, die rund um Schwanger-
schaft, Geburt und die Zeit danach auftreten, können im Einzelgespräch beantwortet werden.

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Die Feldenkrais Methode®

Lernen Sie neue schmerzfreie Bewegungsmöglichkeiten kennen! Sie arbeiten mit Ihren je aktuellen Möglichkeiten. Auch im Krankheitsfall geeignet sowie zur Prävention.

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EntdeckungsRaum

Freie Spiel- und Bewegungsentwicklung in einem eigens dafür vorbereiteten Raum. Die Kinder spielen, während sich die beobachtenden Eltern in Gelassenheit üben.

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Erste Hilfe bei Notfällen

In Notfällen richtig reagieren - Herz-Lungen-Wiederbelebung, Verletzungen, Vergiftungen, Verbrennungen.

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Faszienyoga

Faszienyoga verbindet die traditionelle Übungspraxis des Yoga mit den neuen Erkenntnissen der Faszienforschung. In einer bewegten und abwechslungsreichen Übungspraxis werden Verspannungen gelöst und Elastizität gefördert!

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Geburtsvorbereitungskurs mit Partner oder Begleitperson

Vorbereitungskurs für werdende Eltern auf die Geburt ihres Kindes und Einstimmen auf die neue Lebenssituation.

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Gesundes Babytragen

Ein Workshop in dem die verschiedenen Bindeweisen und Tragehilfsysteme vorgezeigt und deren positive Aspekte für Ihr Baby erklärt werden.

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Individuelle Trageberatung

Aufbauend auf den Workshop "Gesundes Babytragen" wird in dieser individuellen Beratung auf Ihre Bedürfnisse eingegangen und die für Sie passenden Tragehilfsysteme und Bindeweisen auf Sie abgestimmt und für den täglichen Gebrauch genauer erklärt und vorgezeigt.

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Kinderkrankheiten - sinnvoll oder sinnlos?

Vergibt man durch das vorschnelle Unterdrücken von Kinderkrankheiten nicht auch Chancen zur Entwicklung? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es im Krankheitsfall?

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Kraft aus dem Becken

Ein starker Beckenboden hilft gegen viele Leiden. Im Beckenbodenkurs können Sie die Wahrnehmung schulen und Kräftigungsübungen kennenlernen.

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Musikgarten 1

Wir machen Musik - Kinder von 1,5 bis zu 3 Jahren und eine vertraute Bezugsperson entdecken gemeinsam die Welt der Musik.

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Musikgarten 2 - alle Kinder lieben Musik!

Der musikalische Jahreskreis lädt Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren und eine vertraute Bezugsperson zum spielerischen Musizieren ein. Dies führt zu deutlichen Vorteilen in der Entwicklung des Kindes und verstärkt die Lernfähigkeit.

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Musikgarten für Babys

Wir machen Musik - Kinder von der Geburt bis 18 Monate und eine vertraute Bezugsperson entdecken gemeinsam die Welt der Musik.

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Offenes Trauercafé

In einer geschützten Atmosphäre sind Sie willkommen mit all Ihren Fragen und Gefühlen. Keine Anmeldung erforderlich.

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Osteopathie für Mutter und Kind

Osteopathie - eine ganzheitliche Methode zur Lösung von Blockaden und Aktivierung der Selbstregulationskräfte.

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PEKiP®

Sinnes-, Bewegungs- und Spielanregungen in einer kleinen Baby-Eltern-Gruppe

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Pilates

Pilates ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem der Aufbau einer starken Körpermitte im Vordergrund steht. Ziel ist es, gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance zu fördern.

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Qi Gong

Lernen Sie Qi Gong, eine uralte chinesische Tradition der Achtsamkeitsschulung, kennen. Erfahren Sie Stille in Bewegung – Bewegung in Stille und schritt-weisen Energieaufbau.

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Qi Gong - Workshop

Ein Kennenlernworkshop am Samstag, der sowohl für Anfänger/innen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.

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Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsarbeit ist sowohl nach einem Kaiserschnitt als auch nach einer Spontanentbindung für den Körper wichtig um die Belastungen des Beckenbodens durch die Geburt wieder rückgängig zu machen.

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Schwangerenyoga

Sanfte Yogaübungen in der Zeit der Schwangerschaft und zur Geburtsvorbereitung ab der 12. Schwangerschaftswoche.

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Schwangerschaftsgymnastik und Physiotherapeutische Geburtsvorbereitung

Mithilfe physiotherapeutischer Übungen zur Geburts­vorbereitung wird das Verständnis für den eigenen Körper und die Veränderungen rund um die Geburt geweckt.

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Shiatsu

Eine achtsame, einfühlsame Arbeit am Körper.
Körper, Geist und Seele in Einklang bringen.

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Shiatsu für Frauen

Begleitung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, nach der Geburt, bei einer Fehlgeburt

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Sommeryoga

Wollen Sie Yoga kennen lernen? Unser Sommerkurs bietet für alle interessierten Frauen und Männer dazu eine einmalige Gelegenheit.

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Stoffwindel-Workshop

Moderne Stoffwindelsysteme bieten zahlreiche Vorteile für die Gesundheit Ihres Babys, den Schutz der Umwelt und die Entlastung der Geldbörse.

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Würde und Scham

Vortrag mit Prof. DDr. Alfried Längle - über die untrennbar verbundenen Begriffe Würde und Scham. Wie diese zentralen Begriffe zu verstehen sind und wie wir sie leben können, darüber soll in diesem Vortrag gesprochen werden.

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Yoga am Vormittag

Starte wach in den Tag. Ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga.

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