Leben mit Grenzen
Auch in schweren Zeiten nicht allein gelassen zu sein und Kraft zu schöpfen, das steht im Zentrum der Angebote.
ChangeFit - informiert und kraftvoll durch die Wechseljahre
Die Wechseljahre sind weit mehr als nur hormonelle Veränderung oder körperliche Beschwerden - sie sind der Start in eine neue, kraftvolle Lebensphase. In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden in dieser besonderen Zeit optimal unterstützen können.
Feldenkrais Methode ®
Lernen sie auf spielerische Art und Weise neue, schmerzfreie Bewegungsmöglichkeiten. Ihr Gehirn und Muskulatur wird befreit von überflüssiger Spannung.
Kindgerecht den Tod erklären - Workshop
Wie Kinder den Tod verstehen und wie sich das im Laufe ihrer Entwicklung ändert, ist Thema dieses Workshops. Sie bekommen Tipps und Hilfestellungen, damit es Ihnen als Eltern oder Betreuungspersonen leichter fällt mit Kindern über Tod und Sterben zu reden.
MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit
Mindfulness Based Stress Reduction ist ein 8-wöchiger Kurs, in dem Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen lernen, mit deren Hilfe Sie schwierige Situationen in Ihrem Leben besser bewältigen können
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