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Leben mit Grenzen

Auch in schweren Zeiten nicht allein gelassen zu sein und Kraft zu schöpfen, das steht im Zentrum der Angebote.

Feldenkrais Methode ®

Lernen sie auf spielerische Art und Weise neue, schmerzfreie Bewegungsmöglichkeiten. Ihr Gehirn und Muskulatur wird befreit von überflüssiger Spannung.

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MBSR - Stressreduktion durch Achtsamkeit

Mindfulness Based Stress Reduction ist ein 8-wöchiger Kurs, in dem Sie verschiedene Achtsamkeitsübungen lernen, mit deren Hilfe Sie schwierige Situationen in Ihrem Leben besser bewältigen können

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Die nächsten Termine

Mo 11.3. bis So 17.3.